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久々にゴルフをする清水

こんにちは清水です。


天気も良く爽やかな日、これはゴルフ日和だ!

ということで久々にゴルフの練習に行って来ました。
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少し前に人生初めての男子ゴルフツアー観戦へ行き、

プロのスウィングを間近で見てイメージバッチリ気合い十分!


入念なストレッチをしてから、さぁアイアンから振ってみると…
うーん、ボチボチだけどなんとなくしっくりこなくてイマイチ。


色々試行錯誤してる時、昔新聞でカイロプラクティックの先生が言っていた
「腰よりも骨盤と腸腰筋を意識すると良い」
と書いてあったのを思い出しやってみると、おぉぉ段々にイイ球が出るようになってきた!!
ちょっと意識を変えるだけで随分変わるもんだなと感じました。
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その後のドライバーもパキーンとイイ音を立てて絶好調でした。


案の定次の日は骨盤周りに若干の筋肉痛が出ましたが、
そこの筋肉を使えてたという意味では良かったかなと思います。

あとはプロテイン飲んで超回復だ〜!

 

 

清水

 

 

江東区 門前仲町 接骨 整骨 鍼灸 整体 カイロプラクティック

もみじはりきゅう整骨院

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