2015年9月

こんにちは！
受付の松尾です。

全国的にお天気に恵まれたシルバーウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしたか？

私たち、もみじスタッフは千葉県立柏の葉公園にてＢＢＱをしました。
今回もたくさんの食材を用意。

早速準備に取りかかります。

野菜は切って焼いたり・塩だれでそのまま頂き、カルビ・生ラム肉・牛タン・豚タンなどのお肉

秋の味覚サンマも当日に購入し焼きました。

炭火で焼いたサンマは美味しいですね！

そして、築地でお仕事されている患者様より頂いた大ぶりのエビ。
ＢＢＱがとても豪華に！！

甘みがあってとても美味しかったです。
ありがとうございました(^^)

だいぶお腹がいっぱいになってきたところで、サギ先生が前日3時間以上かけて
仕込みをしてくれたベーコンエクスプロージョンが登場！！

ミンチ肉の塊を格子に編んだベーコンで巻いて焼いたＢＢＱ名物料理です！
サギ先生は食感をＵＰさせる為、アスパラガスとチェダーチーズも入れて作ってくれました。
重さ1㎏位、すごいボリューム！！
（推定12，000㎉以上）

今回はマフィンに挟みバーガー状にして食べました。
サギ先生、ごちそうさまでした！！


デザートにパンケーキも食べて大満足。
もう、お腹が苦しい～。

緑豊かな自然の中、みんなで食べるごはんは最高に美味しかったです。
とっても楽しいＢＢＱでした～♪

松尾

江東区　門前仲町　接骨　整骨　鍼灸　整体　カイロプラクティック

もみじはりきゅう整骨院

こんにちは清水です。

16日に東京マラソンの抽選発表がありました！

わたしも申し込んでいた為、ドキドキしながらメールを確認したところ
なんとなんと…落選

第3回大会から申し込んでいるのでこれで7連敗。
いつになったら当選するのかなぁ。

ちなみに前に申し込んでいた、江東区シーサイドマラソンにはなんと！
当選しました！！
距離は10キロとハーフの２つがあり、私は10キロの部です。

昔トライアスロンをやっていた為、スイム1.5Ｋ・バイク40Ｋ・ラン10Ｋとなんとなく距離感はわかるのですが
なにしろ個人でマラソン大会に出るのは超久しぶりで、モリモリ気合いが入ります。

今は昔の面影も無く5Ｋスローペースの練習で、大汗かいてゼェゼェと息切らしちゃってます。
本番では応援よろしくお願いします(^_^)v

 

清水

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もみじはりきゅう整骨院

こんにちは。
本間です。

9月に入り柏市サッカー社会人リーグも後半戦に入りました！
※8月はオフ期間で試合がありませんでした。

リーグ前半戦は6戦4勝2分と勝ち星を積み上げる事ができ、
後半戦もその勢いに乗りたいところ…

結果、2-3で負けてしまい
今シーズン初黒星。

オフ期間、運動してなかったのもありますが、
何よりもチーム内に怪我人が多く、思うプレーができなかったり、
出場できなかったりと、メンバーが揃わなかったのも敗因の一つでした。


特にアキレス腱炎や肉離れなど、日頃からメンテナンスをしていない為に起きる怪我が多かったです。

（分かりづらいかも知れませんが、右足が痛めている側です。）

これから冬にかけて社会人サッカーもハイシーズンにもなり、
僕は江東区シーサイドマラソンにも当選する事が出来たので、
ランの練習量も増やすので、体のケアもマメにしていこうと思います。

今回は改めて楽しくスポーツを続けていく上で、日頃の体のケアの重要さを実感しました！
試合に負けた悔しさも…(+_+)


本間


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